マインドフルネスの効果は期間で測らず習慣化できたことで測るべき？ 平成30年11月10日に放送された「世界一受けたい授業」でマインドフルダイエットが紹介されました。 マインドフルは過去の記事で紹介しましたよね。 そのマイ […]

七五三と言えば、一般的には11月15日に神社にお参りに行ったり、家族で一緒に食事をしたりしてお祝いをします。 祖父母の皆さんについては、その時渡すお祝いの金額は、当然、10万円とか20万円でしょっていう方は、どのぐらいの […]

冷たい食べ物や飲み物でしみる・・・歯磨きをする時に痛みを感じる・・・ こういう状態って知覚過敏って言うんです。 でも、そんな痛みが度々起こると、冷たいものを口にしたり、歯磨きをするのもできればしたくなくなります。 でも、 […]

芸能ニュースや政治のニュースで時々「箝口令を敷く」っていう言葉を聞きませんか？ しかし、この箝口令って、分かるようで、イマイチよくわかりませんよね。 それに、箝口令って書きますけど、緘口令っていう字も見かけたりします。 […]

せっかく買った自転車や三輪車って、しばらくするとサビが出ちゃいますよね。 ちょっとサビたかと思ってしばらくしていたら、そのサビはわ〜って広がってしまいます。 そうなると、サビを取るのは一苦労です。   子どもは […]

海の日陰と言えば、ビーチパラソルですよね。 見た目も涼しげですし、海に行く時は必需品と言えます。 しかし、見落としがちなのが、ビーチパラソルを固定するためのスタンド   私達が買うことができるビーチパラソルスタ […]

アウトドアで火起こしをする場合、意外と強敵なのが風です。 特に海辺で火を起こす場合は、風が強いので何度も苦労しました。 今日、海に行った時に小型バーナーでお湯を沸かして、カップヌードルを食べたんです。 しかし・・・・、 […]

数日の国内旅行と言っても、ゆっくり過ごすというよりは、慌ただしくあちこちに行ったりしがちですよね。 そのため、昼間の移動疲れが溜まってしまい、宿泊先では疲れがしっかり取れないっていう事を経験した人も多いはず。 &nbsp […]

今年はまだ海に行っていないんです。 台風と集中豪雨の影響で、海と砂浜が結構汚れてしまっていて、なかなか行く気になれなかったんです。 でも、そろそろ海に行きたいと思っていたところに、7月20日（金）に放送された日テレのZI […]

放送開始からネット上ですごい噂？になっている2018年4月7日にレギュラー番組としてスタートした「チコちゃんに叱られる！」 この目まぐるしく変わるチコちゃんの顔の表情がど〜しても気になるっていう人は自分だけじゃないはず！ […]