2016年8月

<宿便の出し方>試してみたら即効で効いた3つの方法

スポンサードリンク 最近、お腹がすっきりせず、お腹が気持ち悪い・・という日が続いていました。 なんだろう・・・?って思っていました。 少し出てきたお腹をすっきりさせるために、ワンダーコアを始めたものの、お腹周りを測ってみたら、逆にびっくりするぐらい太くなっていたことから、排便がうまくできていないことにやっと気がついたという状況です。 スポンサードリンク 気がつけば、ここ1ヶ月以上、このような状況。 […]

あなたは腹囲の測り方を正しく知っていますか?・・知らなかった

前回の記事でワンダーコアスマートを使って、トレーニングを始めたことを書きました。 効果を見てみようと考え、お腹周りを測ってみることにしました。 しかし、「あれっ??お腹周りって一体どの辺を測ればいいんだっけ??」ってことに。 くびれている一番細い部分だったか? それとも腰の辺だったか・・・? ちょっと分からなくなってしまいました。 そこで、ワンダーコアスマートを使用して丁度1週間が立ったので、その […]

タープの張り方<砂浜編> 初めての時には気をつけたい3つの注意点

以前、このブログでも記事にしたタープがやっと本番の出番となりました。 ただし、ステージは海辺・・・というか、砂浜です。 結果として、かなり・・・、いやっ 相当苦労しました。 そこで、今回砂浜でタープを立てる時に苦労したことを踏まえて、注意すること等についてメモをしておきます。

ワンダーコアスマートは効果なし?効果あり?実況中継

倒れるだけで手軽るに腹筋ができるというワンダーコア。 今年の3月に300万台が売れたという人気商品です。   このブログでは腹筋関係の記事を何度か取り上げています。 紹介した方法はそれぞれ実践しているものばかりなんです。 しかし、どれも長続きしない・・・。 そこで、お手軽に腹筋ができるワンダーコアを試してみることにしました。 この記事は随時更新していきます。

初心者だから気がついた登山をする時に服装以外で4つの気をつけること

先日、近くの標高が1,700m以上ある山に3時間半かけてのぼりました。 この山に登ったのは今回で4回目。 周りを見渡すと多くの登山者は服装はそれなり、装備や靴もしっかりしている人が多い中、 自分の場合はこれまで山登りのために特別に購入したものはまだありません。 唯一登山用品として持っているものは、実家の両親から貰った登山用ストック(トレッキングポール)だけ。 そういう意味でほとんどまだまだ初心者で […]

お盆のお供え物で選ばれているものランキング化!注意する点も

お盆のお供え物って、一体どんなものを用意すればいいのでしょうか? 最低限外れのものはだめですよね。 それに、せっかく準備をするなら、喜ばれる物がいいですよね。 ということで、今回はいろいろな調査結果を踏まえて、お盆のお供え物としてよく使われているものをランキングしました。