腹囲

あなたは腹囲の測り方を正しく知っていますか?・・知らなかった

スポンサードリンク 前回の記事でワンダーコアスマートを使って、トレーニングを始めたことを書きました。 効果を見てみようと考え、お腹周りを測ってみることにしました。 スポンサードリンク しかし、「あれっ??お腹周りって一体どの辺を測ればいいんだっけ??」ってことに。 くびれている一番細い部分だったか? それとも腰の辺だったか・・・? ちょっと分からなくなってしまいました。 そこで、ワンダーコアスマー […]