お腹周り

最近、お腹のあたりがきつくなってきた 　⇒　痩せなきゃ 　⇒　とりあえず腹筋でもやろう 　⇒　あれっ？おかしいな・・・、痩せてきたっていう感じがしないな〜 　⇒　続けるの大変だし、や〜めよっと ってことありませんか？ お腹周りのダイエットと...