グリシン

このブログは健康系の情報を結構扱っていますが、今回も睡眠関係の情報です。以前、睡眠の質を高めるためのグリシンに関する記事を書きました。その後もグリシンはほぼ毎日飲んでいます。前回の記事でも副作用に関する情報があることを紹介しましたが、意外と...