健康と体調 冷え性の対策！体が冷えて目が覚めてしまう時の３つの方法
冷え性対応の情報を継続していますが、自分が完全にこの冷え性に当てはまっているためです。冷え性って辛いので、今いろいろ試しながら記事にさせていただています。先日、寝ている時に明け方ごろ寒くて目がさめてしまい、その日はとっても体調が悪かったこと...
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生活全般 冷え性を良くするためのグッズ！足のためのもの厳選５種類
新年を迎えましたが、地域によってはかなり寒いところもあるでしょうね。そんな中、冷え性の人は家の中でじっとしていると足がつ〜めたくなったりして辛いですよね。デスクワークの人は事務所で作業をしていると足元がつめたくなって・・・。前回の記事では...
健康と体調 冷え性を改善する「ためしてガッテン」でも紹介された４つの方法
冷え性の方は冬は特に悩みの季節ですよね。
冷え性の方は手足が冷たくなって辛さを感じます。
そこで、今回も前回に引き続き、冷え性を改善する方法を調べてみました。
なお、今回の情報はNHKの人気番組の「ためしてガッテン」で紹介された方法を参考...