対策

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健康と体調

冷え性の対策!体が冷えて目が覚めてしまう時の3つの方法

冷え性対応の情報を継続していますが、自分が完全にこの冷え性に当てはまっているためです。冷え性って辛いので、今いろいろ試しながら記事にさせていただています。先日、寝ている時に明け方ごろ寒くて目がさめてしまい、その日はとっても体調が悪かったこと...
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