測り方

前回の記事でワンダーコアスマートを使って、トレーニングを始めたことを書きました。 効果を見てみようと考え、お腹周りを測ってみることにしました。 しかし、「あれっ？？お腹周りって一体どの辺を測ればいいんだっけ？？」ってことに。 くびれている...