トレーニング ランニング初心者は走ってはいけない！走らないメニュー２種類
実は週末だけですが、４年前までランニングを続けていました。続けていたと言っても１年半ぐらいでしたけど。いつもは３ｋｍから５ｋｍ程度の距離を走っており、最後のころは１０ｋｍぐらいまで走れるようになっていました。それがいつの間にか走らなくなって...
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レジャー・娯楽 初心者だから気がついた登山をする時に服装以外で４つの気をつけること
先日、近くの標高が1,700ｍ以上ある山に３時間半かけてのぼりました。この山に登ったのは今回で４回目。周りを見渡すと多くの登山者は服装はそれなり、装備や靴もしっかりしている人が多い中、自分の場合はこれまで山登りのために特別に購入したものはま...
レジャー・娯楽 キャンプ初心者だからこそ絶対おすすめの道具はコレ！
暖かくなってきましたが、週末や休みの時はバーベキューやキャンプをするには良い時期になってきましたね。最近はグランピングが流行りだしている感じもありますが、それでも普通にテントで寝泊まりするのは非日常的でわくわくします！我が家ではこの連休中に...
生活全般 これは初心者におすすめしない！初めてのバーベキューコンロの選び方
だんだん暖かくなってくるとやりたくなるのはバーベキュー！以前、海外に住んでいた時、ホストファミリーが庭においてあるバーベキューコンロでよくお肉を焼いてくれて食事をしてたんですね。バーベキューのお肉は美味しいし、その時間がとっても楽しく、いい...