美容 アミノ酸シャンプーで市販されている安い商品を教えて下さい
抜け毛や頭皮のかゆみ、肌荒れ等が原因で、肌に優しいアミノ酸シャンプーが気になっている方は多いはず。最近は値段も比較的安いアミノ酸シャンプーも出回り始めていますが、私達は一体どんなシャンプーを買えばいいのでしょうか？アミノ酸シャンプーと表示さ...
処世研
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トレーニング 有酸素運動の効果が出るまで、どのぐらいの期間が必要ですか？
有酸素運動は脂肪燃焼に効果のある運動としてダイエットを目的とする人には人気です。ところで、この有酸素運動ですが、効果を得るための必要な運動時間はどのぐらいで、どのぐらいの期間が必要なのでしょうか？ 一般的に脂肪が燃焼しはじめるには２０分以上...
健康と体調 夏バテの症状には下痢や吐き気も！ただし、その時は注意が必要
暑い夏が続き、体がだるいし、疲れが抜けない・・・。そんな時は夏バテになったということがわかりますよね。実は最近、下痢になったり、吐き気がしてるんだけど、もしかしてそれも夏バテのせい？？？。今回は、夏場に下痢になったり吐き気がするのは夏バテの...
季節・行事 残暑って「いつから」「いつまで」使う言葉なの？
毎日暑さが続きますが、「残暑」という言葉がありますよね。それに「残暑見舞い」を出す習慣があります。ところで、この残暑って一体何でしょう？いつからいつまでを残暑と言い、残暑見舞いはいつからいつまでに出すものなのでしょうか？今回は、まだまだ暑い...
生活全般 エアコンとカーボンヒーターの電気代はどちらが安いのか？
毎日暑い日が続く中、暖房の話で大変恐縮です・・・。今、◯◯ヒーターというものが今いろいろありますよね。おそらく昨年ぐらいに、カーボンヒーターは温まりやすく、従来の電気ストーブより電気代が安くなると聞いたことがあると思います。それで！本当に電...
健康と体調 今知っておきたい熱中症の１６の症状！頭痛や眠気、吐き気も
８月４日に「消防庁が７月２７日から８月２日の１週間に、全国で１万１６７２人が熱中症で救急搬送され、２５人が死亡したと発表」というニュースが報じられました。この数字は統計を取り始めた２００８年以降で最多だそうです。今年は本当に熱中症のニュース...
美容 散髪でねらった髪型にするための３つのパターンの頼み方とは？
私達は散髪のために定期的に床屋や美容院に行きますよね。でも、こんな感じの髪型にしてもらいたいなて思っていても、思ったとおりにしてもらえないことってよくありませんか？よく考えてみると、私達って、しょっちゅう髪を切りに行くのに、髪を切る時の頼み...
健康と体調 口呼吸には治し方があった！対処療法と根本治療グッズを紹介
横で寝ている妻や旦那さんが、夜中に「ガーガー」といびきをかいている。「も〜うるさくて寝れないよ！！」本人は気持ちよさそうに寝ているので、余計に腹が立ってしまう！！このいびきの原因の一つは口呼吸。実は口呼吸をしていると、いびきを起こすだけでな...
健康と体調 夏風邪の症状！大人の場合、高熱だけではありません
夏風邪と言えば、「夏風邪は馬鹿がひく」とか「夏風邪は馬鹿しかひかない」とか言われますよね。これって、寒くもないのに風邪を引くって相当マヌケだ！っていう意味だと思ってたんですけど、そういう訳でもないことが、この歳になってやっとわかりました。そ...
家族・人間関係 夫婦の仲直りの手紙！そのつもりで書いた手紙の3つのダメ
夫婦喧嘩の後って、バツが悪くて面と向かって謝れない、うまく謝れるかどうか心配・・・。そんな時には、手紙を書いて思いを伝えたいと思うことってありますよね。しかし、その手紙には一体どんなことを書いたらいいのでしょう？それに、一生懸命書いた手紙で...