偏頭痛で吐き気もあったのにすっかりおさらばできた治し方

ネットで「偏頭痛」というキーワードで探すと、たくさんのサイトやブログが出てきます。

そのぐらい、偏頭痛で悩んでいる方が多いということでしょうね。

かくゆう自分も小さいころから頭痛持ちで、大学を卒業してからは頭痛が起きる頻度が増えてきました。

私の場合は、吐き気を伴うことも多く、一旦頭痛が始まると何もできなくなります。

丸一日寝こむことも多く、偏頭痛にまつわる嫌な出来事もたくさんあります。

これまで約20年間も頭痛に苦しんできました。

本当に辛い思いをしました・・・・。

実はしたと書いたように、実はこれ過去形になっているんです。

今はこれまで頭痛で苦しんでいたのがウソのようです。

完治と言ってもよいような状態までになりました。

それには幾つかのポイントがあったのですが、吐き気をともなう偏頭痛の治し方について今回はご紹介してみます。

ひどい偏頭痛に悩んでいるあなたに、この情報が少しでもお役にたてば幸いです。

１．吐き気もあった偏頭痛の状態

大学を卒業してから、時々頭痛が起きるようになりました。

痛みがひどいと寝こむまでになります。

吐き気もよくあり、電車通勤している時は本当に辛かったですね。

頭痛薬を飲み始めたころはよく効いていました。

しかし、時間がたつにつれ、市販の頭痛薬を飲んでもなかなか効かなくなってきました。

１度痛くなると１錠頭痛薬を飲んでも痛みが収まらず、２錠、３錠と続けて飲むことが多くなってきました。

徐々に頭痛薬を飲む頻度が多くなり、最後の方では気がつけばほぼ毎日薬を飲む状態にまでなっていました。

この状態が半年ぐらい続きました。

自分でもまずいなと思っていたのですが、痛くなりそう・・とか、ちょっと痛くなる兆候が出ると、薬を飲まないと不安になるんですね。

本気で痛くなってから頭痛薬を飲むのではもう遅い・・、だから痛みが出そうになると予防的に頭痛薬を飲む、そんな状態でした。

２．薬物乱用頭痛と診断される

毎日頭痛薬を飲み、偏頭痛におびえて過ごす日が続くようになりました。

そこで、早く行きたいと思っていた頭痛専門の病院に行くことにしました。

症状をお伝えすると、緊張性の頭痛と言われると思っていたのですが、先生から言われた言葉が衝撃的でした

「薬物乱用頭痛」と言われたんです。

薬物乱用？？

自分はヤク中だったのか！

かなりショックでした。

まずは市販の頭痛薬をやめるように指示を受けました。

とにかく市販の頭痛薬を飲まないこと。

その代わりとして漢方を２種類出されました。

その日から、市販の頭痛薬をやめ、その漢方を毎食前に飲むようになりました。

３．吐き気もあった偏頭痛がなおった治し方

3-1 断頭痛薬１日目

しかし、次の日、仕事を始めると例のごとく、頭が痛くなってくる兆候が！！

でも、ここでは不安を感じつつも、薬を飲むのをやめました。

頭がぼわんぼわんしてきて。。

仕事に集中できません。

ずーっと頭がしびれている状態で、おでこのあたりがじんじんしてくるような感じ。

吐き気も多少ありました。

しかし、ここで薬を飲んでは・・とぐっと我慢し、何とか我慢することができました。

この日は本当に辛かったです！！

3-2 ２日目以降

２日目は痛くなりませんでした。

ひさしぶりに頭痛を感じず一日過ごせました。

その後、頭が重かったり、痛みを多少感じた時もありましたが、１０日ほど頭痛薬を飲まずに済みました。

しかし、２週間目でいつもの頭痛がひどくなり、残っていた市販薬を飲まずにいられなくなり、飲むなと言われた薬を飲んでしまいました。

3-3 その後完治まで

病院に再び行きました。

「完全には治りませんし、たまにはこういう事もありますから上手に付き合ってください！」と言われ、再び漢方薬を出されました。

こういう感じで、漢方を飲みながら過ごすことで、徐々に薬が要らなくなってきました。

しかし、今年の２月ごろは処方された痛み止めの頓服を続けて飲まなければならない状態の時がありました。

その時はこのまま逆もどりしちゃうかな・・・と正直心配でした。

しかし、３月に入ってからは漢方薬もほとんど飲まなくなり、痛いと感じることが全くない週が１週、２週と続くようになりました。

いつもなら睡眠不足になったり、出張が続き疲れを感じると、ほぼ間違いなく頭痛で寝込んでいたのですが、頭痛が起きなくなりました。

この４月には頭の痛みを意識することがなくなってしまいました。

ほとんど完治した！という状態にまでなったのです。

昨年から行ってきた対処ですが、今は吐き気もしていたあの辛さは何だったんだろうと思う今日このごろです。

４．どんな漢方を飲んでいたのか？

前置きが本当に長くなってしまいましたが、病院から出された漢方が何だかたをお伝えします。

２種類があります。

呉茱萸湯（ゴシュユトウ）と桂枝加葛根湯（カイシカカッコントウ）です。

これを毎食前に飲んでいました。

呉茱萸湯は、体を温め、頭痛や嘔吐を沈める作用があるそうです。頭痛持ちの人に用います。

桂枝加葛根湯の方は、カゼのひき始めで、肩こりや頭痛をともなう時に使うようです。

ということで、痛み止めの効果があるようでした。

しかし、市販の頭痛薬の代わりにこれを飲むことで、頭痛自体も徐々に改善されてきたようです。

どうしても痛みが我慢できない時の飲むように言われた頓服は「イミグラン」という薬でした。

今のように痛みを感じなくなるまでは、これも時々飲んでいました。

５．偏頭痛完治までのポイント

間違いなく病院で処方されたこの２つの漢方薬の効果があったと思っています。

それと、今年から始めている朝の軽い運動を継続したこと。

もう一つは、高麗人参を飲み始めたこと。

実際飲んでいたのがこちら

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恐らくこれらの相乗効果もあり、半年たってから頭痛を感じなくなったのではないないかと思っています。

なんとも言えませんが、漢方に加えて、体に良いことを合わせ技でやったので、効果が良く出たのではないかと思っています。

ただ、直接的な原因になったのは、呉茱萸湯と桂枝加葛根湯の服用だったことは間違いありません。

まとめ

私は約２０年間、吐き気を伴う頭痛に悩まされていました。

それが、今回ご紹介した方法を取ることで、今ではウソのように頭痛とおさらばできました。

私が取った方法をまとめると、 

の４つとなります。

直接的には２番目の呉茱萸湯と桂枝加葛根湯の漢方薬を飲むようになったことが偏頭痛が無くなった理由だと思われます。

それに合わせ行った運動や高麗人参を服用したことも効果があったと思っています。

それよりもなによりも、辛い頭痛で悩んでいるあなたには、まず頭痛外来に早く行ってみることを強くお勧めしたいと思います。

市販の頭痛薬に頼るのではなく、必要な治療法を指導してもらうことで、これまでの辛い状態が改善されるはずです！