トレーニング ワンダーコアスマートは効果なし？効果あり？実況中継
倒れるだけで手軽るに腹筋ができるというワンダーコア。今年の３月に300万台が売れたという人気商品です。このブログでは腹筋関係の記事を何度か取り上げています。紹介した方法はそれぞれ実践しているものばかりなんです。しかし、どれも長続きしない・・...
トレーニング 
レジャー・娯楽 初心者だから気がついた登山をする時に服装以外で４つの気をつけること
先日、近くの標高が1,700ｍ以上ある山に３時間半かけてのぼりました。この山に登ったのは今回で４回目。周りを見渡すと多くの登山者は服装はそれなり、装備や靴もしっかりしている人が多い中、自分の場合はこれまで山登りのために特別に購入したものはま...
季節・行事 お盆のお供え物で選ばれているものランキング化！注意する点も
お盆のお供え物って、一体どんなものを用意すればいいのでしょうか？最低限外れのものはだめですよね。それに、せっかく準備をするなら、喜ばれる物がいいですよね。ということで、今回はいろいろな調査結果を踏まえて、お盆のお供え物としてよく使われている...
雑学 「そうめん」「ひやむぎ」「うどん」の違い！実はこの３つだった・・
暑くなるとよく食べるのがそうめんですよね。ちょっと太いひやむぎも食べますけど、考えてみると違いについてはよく分かりません・・。うどんも同じように見えますけど、一体「そうめん」と「ひやむぎ」「うどん」って、どこが違うんでしょうか？今回はそんな...
生活全般 結婚祝いのお返しののしの名前などから考えた崇高な解釈
結婚祝いをいただいた方が披露宴に出席しない場合、お返しが必要となります。内祝いと言われるそのお返しには、表に名前を書くんですけど、一体誰の名前を書けばいいんだっけ？？ってちょっと迷いませんか？特に両家からお返しをするなら、新婦も旧姓で記名す...
生活全般 結婚祝いのお返しの相場と気になる事＜職場編＞
今を遡ること、かなり前の話。結婚した時に職場の人からお祝いもらったような、もらっていなかったような・・・（？）既に記憶の彼方の出来事になっていたんですけど、お返しってしたんだっけ？？今更ですけど、一体どうすべきだったのか、ちょっと気になり、...
健康と体調 下痢でお腹痛い時の食べ物とその注意点
突然お腹が痛くなってきて、下痢状態に！食べることもできない・・・最近はほとんどそんなことにはならなくなりましたが、小さい頃はよく下痢になってましたね。小さい頃、お腹を壊した時に食べるものと言えば「おかゆ」でした。でも、下痢の時にはどんなもの...
トレーニング お腹周りのダイエット！男の人ための効果的な運動とは？
最近、お腹のあたりがきつくなってきた ⇒ 痩せなきゃ ⇒ とりあえず腹筋でもやろう ⇒ あれっ？おかしいな・・・、痩せてきたっていう感じがしないな〜 ⇒ 続けるの大変だし、や〜めよっとってことありませんか？お腹周りのダイエットと言うと、食事...
生活全般 wifi中継器を設定してみました！接続は簡単だったみたい・・・
総務省は2020年までに全国のすべての小・中学校と高校に無線LAN「Wi-fi」を導入する方針を掲げていると6月8日の日経新聞にありました。このようにWi-fiは私達の生活にとって、不可欠な生活インフラの一つになって来ているとも言えます。そ...
生活全般 wifi中継器のおすすめ！価格と大きさを基準トップ５は？
どこの家庭でもそうだと思うんですけど、最近、我が家でもインターネットに繋がる端末の数が増えてきました。そんなことが原因だと思うんですけど、調べてみると、今年に入ってから各メーカーがwifi中継器をどんどん発売しているようです。我が家の場合、...