健康と体調 にんじんりんごジュースの６つの効能は本当か？
家電watchによると、最近の健康志向の高まりから家庭でもジューサー・ミキサーが定番化しているとか。その中でも低速ジューサーが人気のようです。レビュー5000件突破！世界中で一番売れたジューサー！今テレビで話題沸騰のコールドプレスジュ......
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健康と体調 子どもの睡眠不足でこんな影響が！将来にも影響する怖い現実
うちの子って夜の１０時過ぎても寝ないけど・・・そんなお子さん多くなっているそうです。しかし、そういうお子さんは実は睡眠不足の状態！大人でも睡眠不足の状態では、精神的にも体調面でもいろいろな影響が出ますが、子どもの場合はさらに深刻な影響も出る...
健康と体調 食べ過ぎた翌日は運動よりこちらの方が効果があるのですが・・
食べ過ぎた翌日、太るのが気になる方には運動が進められています。ウォーキングや階段を使うこと、ジョギング等がよく紹介されていますが、普段動き慣れていない人にとっては結構きついですよね。あるいは、「軽い運動」という家の中でやる無意味な反復運動は...
健康と体調 食べ過ぎ！苦しい！！そんな時に効く現実的な５種類の対処法
晩御飯では、自宅で食べる時でも、飲み会などで外食をする時にも、ついつい食べ過ぎちゃうことありますよね。気がついたら食べ過ぎてしまって、動きたいけど動けない・・・、苦しい！！そんな時に早く効く５種類の対処法を紹介します。ここでは実際に使うこと...
健康と体調 偏頭痛の対処は冷やすのが正解？？
平成２７年４月２１日にテレビ朝日で放送された『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』で頭痛について取り上げられていました。 その番組の中で紹介されていましたが、頭痛持ちの８割が緊張型頭痛と偏頭痛だとか。この２つが２大頭痛と言...
健康と体調 偏頭痛で吐き気もあったのにすっかりおさらばできた治し方
ネットで「偏頭痛」というキーワードで探すと、たくさんのサイトやブログが出てきます。そのぐらい、偏頭痛で悩んでいる方が多いということでしょうね。かくゆう自分も小さいころから頭痛持ちで、大学を卒業してからは頭痛が起きる頻度が増えてきました。私の...
健康と体調 金氏高麗人参のクチコミから見る実際の効果は？
通信販売で売られてる金氏高麗人参。金氏高麗人蔘この手の商品って、評価がまちまちです。この高麗人蔘を含む金氏高麗人蔘についても、ネット上には効いたというクチコミもあれば、１年ぐらい使っているのに全く効果が無いというクチコミもあります。そのため...
健康と体調 扁桃腺が腫れるといつまで熱が出る？そんな時はとりあえずどうする？
突然子どもが扁桃腺を腫らして、熱を出すことはよくあることです。でも、子供が高い熱を出して苦しんでいる状態を見ると、どうしたらいい？と慌ててしまったり、どのぐらいで熱が引くのか心配になったりしますよね。この記事では扁桃腺が腫れて熱が出た時、ど...
健康と体調 のどのリンパ腺が腫れて痛いのはなぜ？？
「のどのあたりが痛く、リンパ腺が腫れてるのかも・・」こういう事ってよくありますし、このようなことを言われることもありますよね。しかし、リンパ腺が腫れるって一体どういうことなのでしょうか？そもそもリンパ腺って一体何なのでしょうか？痛みがあった...
健康と体調 温泉の酸性泉は皮膚病に効くけど入浴剤はあるの？
先日のテレビ番組で、酸性泉は血管が若返ると取り上げられ、その酸性泉でどれだけ血糖値が下がるかを検証するという企画がありました。その酸性泉って一体どんなものなのでしょうか？普通の温泉と何が違うのでしょうか？実は水虫なんかを含む慢性皮膚病に効く...